Retraite

 

 
Bien préparer sa retraite, c'est d'abord bien la comprendre ! En France, le système peut sembler complexe, d'autant plus depuis la réforme du 1ᵉʳ septembre 2023. Des principes de base à la composition de votre pension, en passant par le calcul de celle-ci, voici de quoi vous éclairer sur le sujet.

Les principes de base de la retraite

Les 5 piliers fondamentaux de la retraite en France

La retraite en France, c'est un système :

  1. obligatoire : la cotisation à un système de retraite est obligatoire en France dès lors que vous rentrez sur le marché du travail ;
  2. répartition : cela signifie que le montant total des cotisations versées chaque année sert à payer les pensions des retraités. Ce sont donc les cotisations des actifs qui financent les retraites actuelles ;
  3. dit « contributif » : la pension que vous recevrez à la retraite sera proportionnelle à vos revenus et à vos cotisations versées tout au long de votre carrière professionnelle ;
  4. à forte dimension sociale : ceux qui ne peuvent pas cotiser pour diverses raisons (chômage, maladie, congé maternité...) ont tout de même droit à la retraite pour ces périodes d’inactivité involontaire ;
  5. solidaire entre les groupes professionnels : la solidarité joue entre les différents régimes ou organismes de retraite. Elle permet de maintenir un niveau de retraite garanti à tous les assurés.
Ce qu'il faut retenir

Toute personne qui travaille est assurée de percevoir une pension de retraite. Il existe en France différents régimes organisés par catégorie professionnelle, les règles de calculs variant d'un régime à l'autre.

Qui gère ma retraite ?

En France, la retraite est gérée par des organismes différents, selon le statut professionnel.

Depuis la réforme des retraites, on dénombre 37 régimes de retraite, contre 42 auparavant. En effet, 5 régimes spéciaux ont été supprimés depuis le 1er septembre 2023.

Selon que vous êtes salarié, exploitant agricole, commerçant, artisan, fonctionnaire, profession libérale, vous dépendez d'un régime de retraite spécifique.

La majorité des assurés cotisent automatiquement à deux caisses de retraite :

  • une caisse de retraite de base ;
  • une caisse de retraite complémentaire obligatoire.

Chacune de ces deux caisses prélève des cotisations sur votre revenu. Quand vous arrivez à la retraite, chacune des deux vous verse alors une pension. Important : vous recevrez une pension de chacune des caisses à laquelle vous avez été affilié. Par exemple, si vous avez été salarié, puis artisan, vous recevrez quatre pensions : deux pensions de base et deux pensions complémentaires.

De quoi est composée ma retraite ?

S'il existe de nombreux régimes de retraite, en revanche, la composition d'une retraite est identique pour tous. Celle-ci est constituée de 3 niveaux :

  1. une retraite de base ;
  2. une retraite complémentaire ;
  3. une retraite supplémentaire représentée par votre épargne retraite.

 

Comment se constituer une retraite ?

La retraite obligatoire ne représente pas l'intégralité de votre salaire, loin de là... Alors il vous faudra anticiper cette perte de revenus, plus ou moins grande selon votre situation. Comment ? En vous constituant ce que l'on appelle une retraite supplémentaire grâce à de l'épargne retraite.

On distingue deux grandes catégories :

  • l'épargne retraite collective : il s'agit des produits d'épargne proposés par l'entreprise comme le PER d’entreprise collectif et qui est proposé en option aux salariés ou le PER d’entreprise obligatoire et dont le caractère est donc obligatoire pour tous les salariés ;
  • l'épargne retraite individuelle : il s'agit de tous les produits d'épargne destinés à se constituer une rente à la retraite, avec principalement des produits long terme comme l'assurance-vie ou le PER.

Les conditions nécessaires pour prendre sa retraite

Pour prendre sa retraite et donc « liquider sa pension », il est nécessaire de remplir 2 conditions :

  1. atteindre l'âge légal de départ à la retraite : 64 ans depuis la dernière réforme des retraites ;
  2. avoir cotisé le nombre de trimestres nécessaires, soit 172.

Si l’une ou l’autre de ces 2 conditions n'est pas remplie, vous ne pourrez pas prétendre à une retraite à taux plein.

Le cumul de plusieurs retraites

Une personne ayant eu plusieurs activités relevant de régimes de retraite différents de façon simultanée ou successive a droit à plusieurs retraites. Dans le cadre d’activités successives de nature différente, la personne cotise au régime correspondant à son activité et acquiert des droits à retraite qui se cumulent sans limitation.

À quel âge entamer une épargne d’assurance retraite complémentaire ?

Il est préférable de commencer à épargner le plus tôt possible, parce que se constituer un patrimoine demande du temps. Il n'y a pas de règles et chacun épargnera en fonction de ses phases de vie, de ses possibilités et de ses objectifs.
 
Les conseils de Retraite.com : commencer à y réfléchir entre 25 et 30 ans, épargner sérieusement à partir de 40 ans puis redéfinir ses priorités dès 50 ans.

Comment calculer sa retraite ?

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Rappel sur le CPF : Le compte permet à toute personne active, dès son entrée sur le marché du travail et jusqu’à la date à laquelle elle fait valoir l’ensemble de ses droits à la retraite, d’acquérir des droits à la formation mobilisables tout au long de sa vie professionnelle.

Votre formation en PowerPoint peut ainsi être financée à 100 % grâce à votre compte CPF sans avoir à débourser 1 €.

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Votre formation en PowerPoint

 

  • Intitulé de la formation : PowerPoint VERSION 2019
  • Temps moyen de la formation : 10 heures avec accès illimité de 45 jours.
  • Coût de la formation : GRATUIT - entièrement financé par votre budget CPF.

Objectifs opérationnels de votre formation en PowerPoint

 

La formation PowerPoint 2019 permet d'acquérir l’ensemble des fonctionnalités et des mis à jour présent dans ce logiciel, l’objectif de cette formation est d’être autonome sur PowerPoint ainsi la formation est divisée en 75 leçons qui permettront à l'ensemble des stagiaires de maitriser l’intégralité des fonctionnalités de ce logiciel.

La formation est divisée en 17 modules regroupant l’ensemble des fonctionnalités, divisés en 3 niveaux débutant, confirmé, expert.

Prérequis pour votre formation en PowerPoint

La formation ne nécessite aucune connaissance particulière. La formation est mise en place pour des stagiaires souhaitant apprendre de zéro les fonctionnalités du logiciel PowerPoint l.

Aptitude/Compétence

Avec la formation PowerPoint 2019 le stagiaire apprendra à se familiariser avec l’ensemble des fonctionnalités du logiciel, il connaîtra les fonction de base comme la saisis de différents texte ou encore faire des copier coller il apprendra aussi des fonctionnalités de mis en page ou d’impression ou encore la création de tableau, de graphisme de dessins de transition.

Moyens et supports pédagogiques :

Le stagiaire aura à sa disposition une plateforme pour suivre totalement à distance (en E-learning) sa formation.

Les modules se présentent sous forme de vidéos d’apprentissage déjà prêtes avec un système d’évaluations sous forme de QCM à la fin de chaque notion importante de la formation.

Encadrement/Modalités :

La formation se passant entièrement à distance/visio, le stagiaire va être en apprentissage semi-autonome, c’est-à-dire qu’il va pouvoir apprendre de façon autonome, cependant un formateur reste disponible pour lui via un système d’échange de message disponible directement sur sa plateforme de formation.

Évaluations des acquis :

Avant même le commencement de la formation le stagiaire passera une évaluation de préformation sous forme de QCM puis une fois la formation terminée il passera une évaluation post-formation également sous forme de QCM. Ces évaluations vont permettre au stagiaire d’observer l’efficacité de son apprentissage mais aussi vérifier si les connaissances ont bien été acquises.

 

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SOMMAIRE DE LA FORMATION

 

 

I- Règles de la présentation

  • Les règles d’écriture sur les visuels à présenter
  • Les polices de caractères
  • Les couleurs
  • Une présentation réussie

II-Prise en main

  • Démarrer et quitter PowerPoint
  • L’interface PowerPoint
  • L’affichage sous PowerPoint
  • Créer une présentation
  • Afficher une présentation

III- Personnaliser et modifier une présentation

  • Créer votre première présentation
  • Appliquer un thème
  • Modifier le jeu de couleurs et de polices d’un thème
  • Enregistrer un thème personnalisé
  • Modifier l’ordre des diapositives dans une présentation

IV-Mettre en forme les diapositives

  • Saisir du texte
  • Sélectionner, déplacer, et copier du texte
  • Modifier la police, la taille et les attributs de mise en forme
  • Modifier l’alignement, l’interligne, l’espacement des paragraphes
  • Modifier la casse du texte

V- Insérer une image

  • Insérer une image à partir d’un fichier
  • Insérer une image en ligne
  • Redimensionner une image
  • Recadrer une image et modifier la luminosité et le contraste

VI-Modifier des images

  • Rendre une zone d’image transparente et la recolorier
  • Modifier l’apparence d’une image
  • Utiliser le volet Format de l’image
  • Créer un album Photo

VII- Les techniques du tableau

  • Insérer un tableau simple
  • Insérer, supprimer des lignes et des colonnes
  • Modifier la hauteur des lignes, largeur des colonnes
  • Mettre en forme tableau et cellule
  • Dessiner un tableau

VIII-Les graphiques

  • Insérer un graphique
  • Modifier les données d’un graphique
  • Modifier un graphique
  • Insérer un graphique SmartArt ou diagramme

IX- Dessiner avec PowerPoint

  • Insérer une forme prédéfinie
  • Insérer du texte dans une forme
  • Dessiner une forme libre
  • Aligner, grouper, dissocier des objets
  • Organiser des objets

X-Le mode Masque des diapositives

  • Afficher le mode Masque des diapositives
  • Numéroter les diapositives
  • Afficher un pied de page
  • Ajouter un filigrane sur toutes les diapositives
  • Modifier les puces dans un masque

XI- Transitions et animations

  • Ajouter des effets de transition
  • Créer une animation simple d’un objet
  • Créer des animations personnalisées
  • Animer des paragraphes

XII-Animations personnalisées

  • Animer les éléments d’un graphique
  • Créer un chemin personnalisé
  • Différents effets personnalisés

XIII- Le mode Plan

  • Créer une présentation en mode Plan
  • Réorganiser les diapositives en mode Plan
  • Importer un plan
  • Imprimer un plan

XIV-Imprimer une présentation

  • Aperçu avant impression
  • Encadrement, en-tête et pied de page
  • Paramétrer et imprimer

XV- Orthographe, synonymes

  • Le correcteur orthographique
  • Paramétrer le correcteur orthographique
  • Le dictionnaire des synonymes
  • Maîtriser la correction orthographique
  • Traduire du texte

XVI-Communiquer avec le son et la vidéo

  • Ajouter un son provenant d’un fichier
  • Ajouter un son provenant de la bibliothèque multimédia
  • Intégrer une vidéo dans une diapositive
  • Ajouter un bouton pour lire un clip vidéo
  • Enregistrer des commentaires

XVII- Quels types de graphiques choisir ?

  • Histogramme, bâtons, tuyaux d’orgue
  • Barres, secteurs
  • Nuage de points, bâtons et barres empilés • Anneaux, bulles, courbes
  • Toile d’araignée, surface 2D, aires

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Votre formation en Outlook

 

  • Intitulé de la formation : Outlook VERSION 2019
  • Temps moyen de la formation : 10 heures avec accès illimité de 45 jours.
  • Coût de la formation : GRATUIT - entièrement financé par votre budget CPF.

Objectifs opérationnels de votre formation en Outlook

 

La formation Outlook 2019 permet d'acquérir l’ensemble des fonctionnalités et des mis à jour présent dans ce logiciel, l’objectif de cette formation est d’être autonome sur Outlook ainsi la formation est divisée en 54 leçons qui permettront à l'ensemble des stagiaires de maitriser l’intégralité des fonctionnalités de ce logiciel.

La formation est divisée en 10 modules regroupant l’ensemble des fonctionnalités, divisés en 3 niveaux débutant, confirmé, expert.

Prérequis pour votre formation en Outlook

La formation ne nécessite aucune connaissance particulière. La formation est mise en place pour des stagiaires souhaitant apprendre de zéro les fonctionnalités du logiciel Outlook.

Aptitude/Compétence

Avec la formation Outlook 2019 le stagiaire apprendra à se familiariser avec l’ensemble des fonctionnalités du logiciel, il connaîtra les fonctions de base comme les messages, contacts et carnet d'adresses, calendrier et rendez-vous, tâches...


Moyens et supports pédagogiques :

Le stagiaire aura à sa disposition une plateforme pour suivre totalement à distance (en E-learning) sa formation.

Les modules se présentent sous forme de vidéos d’apprentissage déjà prêtes avec un système d’évaluations sous forme de QCM à la fin de chaque notions importantes de la formation.

Encadrement/Modalités :

La formation se passant entièrement à distance/visio, le stagiaire va être en apprentissage semi-autonome, c’est-à-dire qu’il va pouvoir apprendre de façon autonome, cependant un formateur reste disponible pour lui via un système d’échange de message disponible directement sur sa plateforme de formation.

Évaluations des acquis :

Avant même le commencement de la formation le stagiaire passera une évaluation de préformation sous forme de QCM puis une fois la formation terminée il passera une évaluation post-formation également sous forme de QCM. Ces évaluations vont permettre au stagiaire d’observer l’efficacité de son apprentissage mais aussi vérifier si les connaissances ont bien été acquises.

 

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SOMMAIRE DE LA FORMATION

 

I- Prise en main

  • Bonnes pratiques
  • Découvrir
  • Rédiger et envoyer un message
  • Envoyer à plusieurs destinataires
  • Envoyer des pièces jointes
  • Critères de diffusion et accusé de réception

II-Réception de messages et impressions

  • Recevoir des messages électroniques
  • Lire ses messages
  • Recevoir une pièce jointe
  • Supprimer un message
  • Imprimer un message

 

III-Réponse, transfert et mise en forme de message

  • Répondre à un message
  • Transférer un message
  • Options de messagerie
  • Créer une signature
  • Format Texte et format HTML
  • Mettre en forme un message

IV-La sécurité sous Outlook

  • Les courriers indésirables
  • Paramétrer les options du courrier indésirable
  • Améliorer le filtrage du spam

V-Contacts et carnets d'adresses

  • Créer un contact
  • Gérer ses contacts
  • Créer un groupe de contacts
  • Organisateur ses contacts
  • Importateur des contacts
  • Ajouter un expéditeur à vos contacts

VI-Gérer ses messages électroniques

  • Créer un nouveau répertoire
  • Transfert manuel du courrier
  • Créer rapidement une règle de message
  • Créer une règle de message plus élaborée
  • Mise en forme conditionnelle

VII-Calendrier et rendez-vous

  • Paramétrer le calendrier
  • Planifier un rendez-vous unique
  • Planifier un rendez-vous périodique • Astuces pour être plus productif
  • Imprimer un calendrier

VIII-Calendrier et réunions

  • Invité à une réunion
  • Répondre à une invitation
  • Partager un calendrier
  • Envoyer un instantané de son calendrier
  • Les notes

IX-Gérer les tâches

  • Créer et modifier une tâche
  • Affecter une tâche
  • Créer une tâche périodique
  • Marquer une tâche comme terminée

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Votre formation en espagnol peut ainsi être financée à 100 % grâce à votre compte CPF sans avoir à débourser 1 €.

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Votre formation en espagnol

  • Intitulé de la formation : ReflexEspañol Gramática / Vocabulario
  • Temps moyen de la formation : 10 heures avec accès illimité de 45 jours.
  • Coût de la formation : GRATUIT - entièrement financé par votre budget CPF.

Objectifs opérationnels de votre formation en Espagnol

Reflex'Español Gramática et Reflex'Español Vocabulario sont deux séries de ressources pédagogiques numériques dédiées à la révision, à la consolidation et à l'apprentissage intensif de la grammaire en espagnol.

Composé de 3 niveaux en grammaire et en vocabulaire, la solution s'adresse aux apprenants de niveau débutant/faux débutant (A1/A2), de niveau pré-intermédiaire/intermédiaire (B1/B2) et de niveau avancé/confirmé (C1/ C2) et est conforme aux exigences du CECR (Cadre Européen Commun de Référence). Chaque niveau comporte 20 leçons avec une multitude d'exercices interactifs, permettant de réviser plus de 60 règles de grammaire et des centaines de termes lexicaux.

Le concept s'appuie sur une approche innovante, issue de la recherche sur la mémoire à court et à long terme qui optimise le processus de mémorisation et assure ainsi une progression rapide.

Prérequis pour votre formation en Espagnol

La formation ne nécessite aucune connaissance particulière. La formation est mise en place pour des stagiaires souhaitant apprendre de zéro.

Aptitude/Compétence

ReflexEspañol Gramática et ReflexEspañol Vocabulario sont des outils indispensables pour l'apprentissage de la langue espagnole ainsi que pour la préparation des examens d'espagnol, y compris ceux de l'Institut Cervantès.

Moyens et supports pédagogiques :

Le stagiaire aura à sa disposition une plateforme pour suivre totalement à distance (en E-learning) sa formation.

Les modules se présentent sous forme de vidéos d’apprentissage déjà prêtes.

Encadrement/Modalités :

La formation se passant entièrement à distance/visio, le stagiaire va être en apprentissage semi-autonome, c’est-à-dire qu’il va pouvoir apprendre de façon autonome, cependant un formateur reste disponible pour lui via un système d’échange de message disponible directement sur sa plateforme de formation.

Évaluations des acquis :

Avant même le commencement de la formation le stagiaire passera une évaluation de préformation sous forme de QCM, puis une fois la formation terminée il passera la même évaluation post-formation, également sous forme de QCM afin d'observer la progression du stagiaire.

Ces évaluations vont permettre au stagiaire d’observer l’efficacité de son

apprentissage, mais aussi vérifier si les connaissances ont bien été acquises.

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  • Laissez vous guider par nos experts pédagogiques
  • Trouvez votre formation 100% financée par l’État
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  • Langues : Anglais, Allemand, Espagnol…
  • Bureautique : PowerPoint, Excel, Word, Outlook,…
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SOMMAIRE DE LA FORMATION

 

I. Reflex'Español
Gramática A1/A2

 

II. Reflex'Español
Gramática C1/C2

Lección 1

Escritura y pronunciación

 

Lección 1

Presente de subjuntivo

Lección 2

El acento tónico

 

Lección 2

Subjuntivo imperfecto

Lección 3

Los pronombres personales

 

Lección 3

El condicional simple y compuesto

Lección 4

El presente de indicativo

 

Lección 4

Oraciones condicionales

Lección 5

Los verbos reflexivos

 

Lección 5

Los conectores temporales en un relato

Lección 6

El diptongo

 

Lección 6

Les conjonctions

Lección 7

Género y número

 

Lección 7

Las subordinadas concesivas

Lección 8

Ser y estar

 

Lección 8

El acento diacritico

Lección 9

El gerundio

 

Lección 9

Las palabras tritonicas

Lección 10

Se impersonnel

 

Lección 10

Los verbos de cambio

Lección 11

Numerales ordinales y cardinales

 

Lección 11

Voz activa, voz pasiva

Lección 12

Los artículos

 

Lección 12

Estilo directo e indirecto

Lección 13

Les prépositions

 

Lección 13

Los tiempos del pasado y sus unos

Lección 14

La apócope

 

Lección 14

El pretérito pluscuamperfecto de subjuntivo

Lección 15

Los pronombres interrogativos

 

Lección 15

La concordance de los tiempos

Lección 16

Algodesituation

 

Lección 16

Géneros, números y significados

Lección 17

Adjetivosypronombresposesivos

 

Lección 17

Ser y estar, confusión de uso

Lección 18

Adjetivosypronombresdemostrativos

 

Lección 18

Mal uso de la langue

Lección 19

Adjetivosypronombresindefinidos

 

Lección 19

Las perífrasis verbales

Lección 20

Los adverbios también y tampoco

 

Lección 20

Las figuras literarias

III. Reflex'Español
Gramática B1/B2

 

IV. Vocabulaire
Reflex'Español A1/A2

Lección 1

Comparativos y superlativos

 

Lección 1

Présentation

Lección 2

Los adverbios de tiempo

 

Lección 2

Las nacionalidades

Lección 3

Los adverbios de lugar

 

Lección 3

Los países y los símbolos

Lección 4

Les adverbes de mode

 

Lección 4

La familia

Lección 5

Los adverbios de cantidad

 

Lección 5

El cuerpo

Lección 6

Los adverbios de frecuencia

 

Lección 6

Comida y bebidas

Lección 7

Pronombres personales CD /CI

 

Lección 7

Las formas y los colores

Lección 8

Uso del verbo gustar

 

Lección 8

Les robes et les ornements

Lección 9

Les pronombres relativos

 

Lección 9

Las profesiones

Lección 10

La negación

 

Lección 10

Description des personnages

Lección 11

L'opposition

 

Lección 11

Los días de la semana y los meses del año

Lección 12

« Soler » y expresiones de frecuencia

 

Lección 12

Las horas

Lección 13

Imperativo afirmativo

 

Lección 13

El tiempo y las estaciones

Lección 14

Imperativo negativo

 

Lección 14

Los animales

Lección 15

El pretérito imperfecto

 

Lección 15

La casa

Lección 16

El participio y el pretérito perfecto

 

Lección 16

En la escuela

Lección 17

El pretérito indefinido

 

Lección 17

La ville

Lección 18

Formule hipótesis, probabilidad

 

Lección 18

Les transports

Lección 19

Causa y consecuencia

 

Lección 19

Los deportes

Lección 20

Le futur

 

Lección 20

Ocio et temps libre

V. Vocabulaire
Reflex'Español C1/C2

 

VI. Vocabulaire
Reflex'Español B1/B2

Lección 1

Opinion et expression

 

Lección 1

Cualidades, defectos y personalidad

Lección 2

Rédaction et formules

 

Lección 2

Estados de ánimo

Lección 3

Buscar trabajo

 

Lección 3

Les sentinelles

Lección 4

Constituir su candidatura

 

Lección 4

Les canaux sensoriels

Lección 5

El mundo laboral

 

Lección 5

La salud

Lección 6

Vocabulario culinario

 

Lección 6

Almédico

Lección 7

Jerga informática

 

Lección 7

En la cocina

Lección 8

El periodismo

 

Lección 8

Expresar cantidades

Lección 9

Derecho y justicia

 

Lección 9

Aurestaurant

Lección 10

Los géneros literarios

 

Lección 10

Alhôtel

Lección 11

La poésie

 

Lección 11

De viajes

Lección 12

Los parónimos

 

Lección 12

Déménagement dans la calle

Lección 13

Los homónimos

 

Lección 13

Alteléfono

Lección 14

Sinónimos y antónimos

 

Lección 14

Informática

Lección 15

Abreviaturas,siglas,acrónimosyepónimos

 

Lección 15

El dinero

Lección 16

Les faux amis

 

Lección 16

Tejidosymateriales

Lección 17

Los préstamos lingüísticos

 

Lección 17

Plantasyflores

Lección 18

Expressions idiomatiques

 

Lección 18

Animaux

Lección 19

Refranes

 

Lección 19

LaTierra

Lección 20

El espagnol familier

 

Lección 20

Astrologíayplanetas

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